习武能延年益寿，成为武者能光宗耀祖，并获得很多特权。

　　 至于武者如何修炼，又有怎样的职责和义务，普通民众不怎么清楚，书籍上也没记载。

　　 虽然对武者的记载不祥，但对修炼基础知识，记载却极为详细，几乎全民共知。

　　 这世界正常成年人，气血值和精神力在20左右，最低不会低于15，最高也不会高过25。

　　 低于15的人，要么命入膏肓，要么命不久矣。

　　 在成为武者前，提高气血值没有捷径，只能配合饮食和丹药熬练身。

　　 气血值突破40，是成武者第一道坎，绝大多数人穷其一生无法跨越。

　　 第二道坎是基础淬炼法。

　　 国家对基础淬炼法管控很严格，只有武科大学和正规武道馆才能传授。

　　 不是国家管控霸道，而是基础淬炼法太霸道。

　　 气血少于60勉强修炼，不但没有任何好处，反而还会导致气血枯竭，造成死亡。

　　 关于丹药，书籍记载也不多，只有全民知晓养血丹。

　　 养血丹作用就一个，快速恢复气血值，延长锤炼身体的时间。

　　 想提快速升气血值，就必须增加锤炼时间。

　　 一瓶养血丹三十万，一天一颗这么吃，一个月就是九十万，一般家庭根本消费不起

　　 。

　　 “闻着还不错，可这卖相不行啊，怎么看着像大力丸。”

　　 姜明阳倒出几粒丹药，语带不屑的吐槽。

　　 养血丹黄豆大小，表面暗淡成黑褐色，像是污泥搓成的泥丸。

　　 “不知味道怎样。”

　　 姜明阳取出其中一枚，珍而重之的送入嘴里。

　　 “嗯……入口即化，唇齿清香，生津止渴，不错啊。”

　　 暖洋洋的气息扩散，瞬间包裹四肢百骸，那舒爽根本无法描述。

　　 “身体暖洋洋的，全身充满力量。”

　　 姜明阳轻松的跳了跳，体内翻涌着无限精力。

　　 “既然精力无限，那就尽快熟悉力量，让身体和战斗技巧恢复巅峰！”

　　 这十八年来，他无时无刻不在回忆，前世战斗时的一幕幕。

　　 如今身体恢复了，想找回以前的状态，只是汗水和时间的问题。

　　 图书馆没有器械，也不能弄出太大声音，但锻炼方法却多的是。

　　 俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳、背起跳、波比跳、绳梯步挥拳，不光所需空间不大，还能极限压榨体力。

　　 姜明阳大汗淋漓，尽情挥霍着全部体力，直至两个小时后体力被榨干，才躺在地板上查看属性界面。

　　 姓名：姜明阳。

　　 气血值：36。

　　 精神值：30。

　　 资源值：

　　 151。

　　 品阶：无。

　　 战技：无。

　　 “一颗养血丹，能维持两个小时极限训练，气血值增加了1点。

　　 照着趋势发展，达到60标准线不难啊。”

　　 姜明阳气喘吁吁自语，这要是被别人听到，估计忒把惊掉下巴。

　　 其他人吃养血丹，一天一颗都无法完全消耗，吃太多造成药效堆积，会对身体造成影响。

　　 姜文军那肥猪模样，就是养血丹吃的太多，药效在体内堆积的后果。

　　 两个小时耗空药效，简直就是骇人听闻，这要多么妖孽的体质，才能有这么恐怖的消耗速率。

　　 “能尽情挥拳真好，继续！”

　　 丹药入腹片刻爆开，血气再次疯狂翻涌，姜明阳沉浸忘我锻炼。

　　 时间在专注时过得飞快，明月就已爬上了枝头，姜明阳仍在不断挥拳。

　　 相比于姜明阳的忘我，姜文军父子度日如年。

　　 东林市医院，四十三层特殊病房内，一座肉山躺在病床上，身上插满了各种各样的管子。

　　 好几个医生围着病床治疗，不管用多昂贵的药剂，病情就是没有起色，医生也不查不出病因。

　　 姜家二爷，姜长远，满脸寒霜的看着姜文军，一名尖嘴猴腮的青年急冲冲跑来。

　　 “调查清楚没！”

　　 姜长远冷声

　　 质问，青年满头大汗道：“调查清楚了。

　　 今天傍晚，少爷和姜明阳发生了冲突，然后就这样了。”

　　 “放屁！那废物风吹就倒，怎么可能是军儿的对手！”

　　 姜长远怒不可遏，要不是青年堂哥是武者，他恨不得一掌拍死他。

　　 “可少爷今天没离开过学校，也只和姜明阳有过冲突。”

　　 青年哭丧着脸解释，姜长远冷声道：“姜明阳呢，为什么没带回来！”

　　 “没、没找到。”

　　 青年磕磕绊绊回答，姜长远转身就是一巴掌，怒道：“废物！

　　 郎华文，今晚要是找不到姜明阳，就算你堂哥是武者，也救不了你！”

　　 “是、是。”

　　 “还不快滚！”

　　 姜长远怒不可遏大骂，郎华文愤怒怨毒的离开。

　　 可自始至终他们都没发觉，病房窗