方天是一名万年宅男，却因被高空抛物给砸中，重生在了一名废物身上。是自甘堕落还是不愿被命运所掌控？方天毅然踏上了变强之路，靠着天界塔的帮助，走上了人生巅峰，装逼打脸，坐拥天下美女。

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肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。